鮪魚蛋吐司 蛋白質
2.將蛋白、鮪魚灑上胡椒粉,夾入吐司,即可食用。每份之營養成分.熱量(仟卡).蛋白質(公克).脂肪(公克).醣(公克).粗纖維(公克).膳食纖維(公克).膽固醇,食物名稱.每份供應量熱量(大卡).蛋白質(公克);原味蛋餅.261.11;鮪魚蛋餅.389.14;起司蛋餅.344.16;玉米蛋餅.291.12...
一片吐司熱量多高?營養師詳細揭開「白吐司、全麥吐司
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2023年5月18日—【三明治類】·鮪魚蛋吐司熱量:270kcal,鮪魚屬於低脂的蛋白質,減脂時可以選喔。·燻雞蛋吐司熱量:290kcal,雞肉屬於低脂蛋白質,是不錯的選擇。
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